CHRAŇTE SI SLUCH - DOBÍJÍ MOZEK

zdravotní specialista
Česká Republika

: +420 241 402 094
: katerina.hadvigova@hba.cz

Energie z pohybu

Pro vyšší nervové funkce, jako jsou myšlení, získává mozek smyslovými stimulacemi, zvláště pak z uší, které generují energii při každém našem sebemenším pohybu. Pohyby dráždí vlasové buňky, které způsobují vibrace v tekutině ve vnitřním uchu, a ty jsou transformovány do formy energie pro mozek.

Energie ze zvuku

Funkcí hlemýždě je rozeznávat jazyk a zvukové frekvence. Spirálovitá dutina ve vnitřním uchu obsahuje přibližně 24 000 tenkých vlasových buněk, které dokáží analyzovat frekvence zvuku. Pro střední a hlubší frekvence, na kterých je založena mluvená řeč, je ale určena jen velmi malá část vlasových buněk. Vysoké frekvence stimulují většinu vlasových buněk a mohou tak velmi silně dobíjet mozek.

Jak stojíte, tak slyšíte

Ucho vám poskytuje orientaci ve vnímání rovnováhy a pozice těla. Umožňuje vám ten nejefektivnější postoj pro správné slyšení. Zatímco nízké frekvence vedou k uvolněnému, skloněnému postoji, vysoké frekvence podporují vzpřímenou, pozornou vertikální pozici.

Pozor na hluk - zabíjí sluch

Známkou dobrého sluchu je prý schopnost slyšet kapající kohoutek v sousední místnosti. Příznaky ztráty sluchu se vyvíjejí pomalu a plíživě, ale mohou se objevit i v mladém věku. Návštěvníci koncertů a diskoték začínají ztrácet sluch dříve než by museli. Pravidelné působení vysokých hladin zvuku je příčinou toho, že deset procent mladých lidí má problémy sledovat běžný hovor. Odborníci tvrdí, že pokud si mladí lidé nebudou sluch šetřit, mohou mít ve třiceti sluch šedesátníků. Poškodit sluch vám ovšem může i náhlý zvuk velké intenzity v blízkosti ucha, například petarda, či dokonce „výstřel“ z dětské kuličkové pistole.

Nepříjemný šelest v uchu

„Tinnitus je ušní onemocnění, které se typicky projevuje neustálým pískáním nebo hučením v uchu a porucha je často neléčitelná,“ vysvětluje MUDr. Karel Sláma, primář ORL Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem. Podle něj však hluk není jediným faktorem, který může sluch poškodit: „V pozadí poruch sluchu mohou být i zdánlivě drobná poranění zvukovodu, bubínku i středouších kůstek, způsobená neopatrným čištěním uší. Kvalitu sluchu ohrožují i záněty středouší. Po skončení zánětu může přetrvávat i půl roku dočasná nedoslýchavost, pocit zalehnutí ucha i tinnitus.“

chraňte si sluch aktivně

1.      neposlouchejte hudbu ze sluchátek na maximum

2.      používejte mušlová sluchátka, která obalují uši (sluchátka vkládající se do ucha zvyšují intenzitu působení hluku)

3.      v extrémně hlučném prostředí si sluch chraňte špunty do uší

4.      kupujte co nejtišší přístroje

5.      omezte zatížení sluchu prudkými a neúměrnými akustickými podněty nad 100 db, (např. na koncertech se zdržujte ve větší vzdálenosti od beden)

6.      chraňte uši před vniknutím vody, prachu a před větrem

7.      zpívejte si -  zpěv uvolňuje sluchový systém

8.      místo vatových tyčinek, které vysušují, používejte k čištění uší přírodní přípravky obsahující rostlinné extrakty, které zdokonalují čištění vnějšího zvukovodu tím, že rozpouštějí ušní maz.

Víte, že…

·         neopatrným používáním vatových tyčinek si můžete dokonce poškodit bubínek?

·         nevhodným čištěním zvukovodu si přivodí zánět středního ucha devadesát procent lidí?

·         do roku 2015 stoupne počet lidí s poškozeným sluchem až o 700 milionů?